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  • Aceite de Hígado de Bacalao
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  • Aceite de Pescado
  • Acidez de Estómago
    • Otros Nombres

      • Pirosis
      • Reflujo de ácidos
      • Reflujo gástrico
      • GERD
      • Acidez de estómago
      • Acidez gástrica
      • Ardor de estómago
    • Descripción

      La acidez de estomago es una sensación de quemazón que a veces es dolorosa. Puede aparecer a nivel del esternón o más arriba en la garganta o abajo en propio estómago, suele extenderse en todo este espacio desde el cuello hasta el abdomen.

    • Causas Más Frecuentes

      • La causa de esta acidez es la presencia de las secreciones del estómago (muy ácidas) hacia otras partes del sistema digestivo, esófago, que no están preparadas para soportar ese nivel de acidez, por ello da una sensación de quemazón ó irritación.
        Puede ser porque los ácidos normales pasen del estómago al esófago, o bien porque hay un exceso de ácidos en el estómago.
      • Reflujo gastroesofágico.
      • Contracción ó espasmo esofágico.
      • Hernia de hiato.
      • Medicamentos acidificantes o irritativos de la mucosa gástrica como la aspirina o los antinflamatorios no esteroideos. No interrumpa NUNCA su tratamiento sin consultar antes con su facultativo médico.
    • Cuidados Especiales

      • En la dieta se deben evitar alimentos que puedan estimular la secreción de ácidos del estómago como el café, el alcohol, el tabaco, comidas grasas, y comidas copiosas.
      • Para evitar el reflujo es bueno no acostarse o tumbarse con alimentos en el estómago.
      • Se recomienda no comer 2 ó 3 horas antes de acostarse y evitar las prendas de vestir ajustadas.
      • La cabecera de la cama se debe levantar unos 10 a 12 cm. También se debe bajar de peso si es necesario.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

    • Cuándo Debe Consultar A Su Médico

      Cuando la acidez se acompañe de vómitos sobre todo si son de color sangre o negro tipo posos de café. Si hay heces o diarrea de color negro. En esto caso puede ser grave y se debe consultar cuanto antes.

      Si la acidez es frecuente o prolongada o hay una pérdida de peso, se debe consultar al médico pero sin urgencia.

      Cuando se asocia a dificultad para tragar ó deglutir los alimentos, se debe consultar con cierta inmediatez.

    • Exploraciones Que Le Puede Realizar Su Médico

      Para hacer un estudio de las causas de la acidez su médico puede realizar una historia clínica y luego solicitar unas pruebas complementarias como son:

      • Estudio radiológico gastrointestinal con un tránsito con contraste de bario.
      • Gastroscopia.
      • Estudio de Helicobacter pilory en sangre o en aliento.
    • Remedios Naturales Que Podrían Mejorar Los Síntomas

      • MANZANILLA

        Es una buena ayuda ya que mejora la digestión y mejora la relajación. Al facilitar la digestión disminuye el riesgo al reflujo y el ardor de estómago. También ayuda a neutralizar el PH ácido del estómago.

      • REGALIZ

        De conocido uso en problemas gástricos, como puede ser las úlceras.

        El regaliz tiene propiedades calmantes del estómago aunque con precaución ya que tiene capacidad de subir la tensión arterial y retención de líquidos.

        El regaliz que no contiene el ácido glicirrético no tienen este efecto secundario. Por lo que es el recomendable este tipo de regaliz que es el masticable.

      • ALOE VERA

        El aloe principalmente se usa para irritaciones y quemaduras, podría ser igualmente efectivo para disminuir las irritaciones del estómago y esófago.

        Concretamente el zumo de Aloe Vera reduce la inflamación. Para ello es recomendable beber de medio a un cuarto vaso, 20 minutos antes de las comidas. Aunque hay que vigilar ya que este zumo tiene también propiedades laxantes.

        Es preferible no tomar directamente de la planta sino en preparados especialmente elaborados para su uso oral y evitar de este modo contaminaciones por el látex.

      • BICARBONATO DE SODIO

        Un producto de siempre, que se ha ido olvidando pero es uno de los remedios antiácidos más efectivos. Tomando una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua. Hay que evitar la efervescencia que puede provocar el bicarbonato al añadirlo en el agua o esperar a que se elimine este gas.

      • OLMO AMERICANO O RESBALADIZO, SLIPPERY ELM

        También conocido como Olmo rojo, tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes, estas propiedades ayuda a calmar el ardor de estómago.

        Contiene un mucílago que tiene la capacidad de espesar la capa mucosa de la pared del estómago.

        La dosis recomendada es de dos cucharadas en agua después de las comidas y al acostarse.

      • MALVAVISCO

        Al igual que el olmo americano, el malvavisco contiene mucílago que protege la pared del esófago. Se recomienda tomarlo en infusión. Añadiendo una cucharadita de la raíz seca en agua hirviendo, mantener tapado durante 10 minutos. Se puede tomar hasta tres veces al día.

        Este producto puede reducir el azúcar sanguíneo por lo que hay que controlar su uso si se es diabético y se están tomando fármacos para reducir los niveles de azúcar.

      • JENGIBRE

        El jengibre fresco es uno de los remedios más antiguos tomados en la acidez de estómago, igualmente en las nauseas. Puede añadirse en alimentos, tomarlo crudo o en forma de infusión.

      • PLÁTANOS

        El plátano actúa como antiácido natural del cuerpo, tanto fresco como seco.

      • CHICLES NATURALES

        Los chicles al mascarlos puede hacer disminuir la acidez de estómago ya que esta acción hacesegregar más saliva. Esta actúa como protector natural del esófago al recubrir el mismo.

        Preferentemente que no contengan azúcar. Los edulcorados con xilitol son los preferibles.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

  • Acidez Gástrica
    • Otros Nombres

      • Pirosis
      • Reflujo de ácidos
      • Reflujo gástrico
      • GERD
      • Acidez de estómago
      • Acidez gástrica
      • Ardor de estómago
    • Descripción

      La acidez de estomago es una sensación de quemazón que a veces es dolorosa. Puede aparecer a nivel del esternón o más arriba en la garganta o abajo en propio estómago, suele extenderse en todo este espacio desde el cuello hasta el abdomen.

    • Causas Más Frecuentes

      • La causa de esta acidez es la presencia de las secreciones del estómago (muy ácidas) hacia otras partes del sistema digestivo, esófago, que no están preparadas para soportar ese nivel de acidez, por ello da una sensación de quemazón ó irritación.
        Puede ser porque los ácidos normales pasen del estómago al esófago, o bien porque hay un exceso de ácidos en el estómago.
      • Reflujo gastroesofágico.
      • Contracción ó espasmo esofágico.
      • Hernia de hiato.
      • Medicamentos acidificantes o irritativos de la mucosa gástrica como la aspirina o los antinflamatorios no esteroideos. No interrumpa NUNCA su tratamiento sin consultar antes con su facultativo médico.
    • Cuidados Especiales

      • En la dieta se deben evitar alimentos que puedan estimular la secreción de ácidos del estómago como el café, el alcohol, el tabaco, comidas grasas, y comidas copiosas.
      • Para evitar el reflujo es bueno no acostarse o tumbarse con alimentos en el estómago.
      • Se recomienda no comer 2 ó 3 horas antes de acostarse y evitar las prendas de vestir ajustadas.
      • La cabecera de la cama se debe levantar unos 10 a 12 cm. También se debe bajar de peso si es necesario.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

    • Cuándo Debe Consultar A Su Médico

      Cuando la acidez se acompañe de vómitos sobre todo si son de color sangre o negro tipo posos de café. Si hay heces o diarrea de color negro. En esto caso puede ser grave y se debe consultar cuanto antes.

      Si la acidez es frecuente o prolongada o hay una pérdida de peso, se debe consultar al médico pero sin urgencia.

      Cuando se asocia a dificultad para tragar ó deglutir los alimentos, se debe consultar con cierta inmediatez.

    • Exploraciones Que Le Puede Realizar Su Médico

      Para hacer un estudio de las causas de la acidez su médico puede realizar una historia clínica y luego solicitar unas pruebas complementarias como son:

      • Estudio radiológico gastrointestinal con un tránsito con contraste de bario.
      • Gastroscopia.
      • Estudio de Helicobacter pilory en sangre o en aliento.
    • Remedios Naturales Que Podrían Mejorar Los Síntomas

      • MANZANILLA

        Es una buena ayuda ya que mejora la digestión y mejora la relajación. Al facilitar la digestión disminuye el riesgo al reflujo y el ardor de estómago. También ayuda a neutralizar el PH ácido del estómago.

      • REGALIZ

        De conocido uso en problemas gástricos, como puede ser las úlceras.

        El regaliz tiene propiedades calmantes del estómago aunque con precaución ya que tiene capacidad de subir la tensión arterial y retención de líquidos.

        El regaliz que no contiene el ácido glicirrético no tienen este efecto secundario. Por lo que es el recomendable este tipo de regaliz que es el masticable.

      • ALOE VERA

        El aloe principalmente se usa para irritaciones y quemaduras, podría ser igualmente efectivo para disminuir las irritaciones del estómago y esófago.

        Concretamente el zumo de Aloe Vera reduce la inflamación. Para ello es recomendable beber de medio a un cuarto vaso, 20 minutos antes de las comidas. Aunque hay que vigilar ya que este zumo tiene también propiedades laxantes.

        Es preferible no tomar directamente de la planta sino en preparados especialmente elaborados para su uso oral y evitar de este modo contaminaciones por el látex.

      • BICARBONATO DE SODIO

        Un producto de siempre, que se ha ido olvidando pero es uno de los remedios antiácidos más efectivos. Tomando una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua. Hay que evitar la efervescencia que puede provocar el bicarbonato al añadirlo en el agua o esperar a que se elimine este gas.

      • OLMO AMERICANO O RESBALADIZO, SLIPPERY ELM

        También conocido como Olmo rojo, tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes, estas propiedades ayuda a calmar el ardor de estómago.

        Contiene un mucílago que tiene la capacidad de espesar la capa mucosa de la pared del estómago.

        La dosis recomendada es de dos cucharadas en agua después de las comidas y al acostarse.

      • MALVAVISCO

        Al igual que el olmo americano, el malvavisco contiene mucílago que protege la pared del esófago. Se recomienda tomarlo en infusión. Añadiendo una cucharadita de la raíz seca en agua hirviendo, mantener tapado durante 10 minutos. Se puede tomar hasta tres veces al día.

        Este producto puede reducir el azúcar sanguíneo por lo que hay que controlar su uso si se es diabético y se están tomando fármacos para reducir los niveles de azúcar.

      • JENGIBRE

        El jengibre fresco es uno de los remedios más antiguos tomados en la acidez de estómago, igualmente en las nauseas. Puede añadirse en alimentos, tomarlo crudo o en forma de infusión.

      • PLÁTANOS

        El plátano actúa como antiácido natural del cuerpo, tanto fresco como seco.

      • CHICLES NATURALES

        Los chicles al mascarlos puede hacer disminuir la acidez de estómago ya que esta acción hacesegregar más saliva. Esta actúa como protector natural del esófago al recubrir el mismo.

        Preferentemente que no contengan azúcar. Los edulcorados con xilitol son los preferibles.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

  • Ácido Alfa Lipoico
  • Ácido Alfa-linolénico (Omega 3)
  • Ácido Caprílico
  • Ácido Docosenoico
  • Ácido Esteárico
  • Ácido Gamma-linolénico (GLA)
  • Ácido Hialurónico, Antienvejecimiento
  • Ácido Hialurónico, Condroitina
  • Ácido Icosenoico
  • Ácido Linoleico
  • Ácido Meleático
  • Ácido Oleico (OA, Omega 9)
  • Ácido Palmítico
  • Ácido Palmitoleico
  • Ácido Pantoténico
  • Ácido Tetracosenoico
  • Ácido Úrico
  • Ácidos Grasos
  • Acné
  • Acúfenos
  • Adaptógenos
  • Adelgazar
  • Aerofagia
  • Afrodisíacos
  • Aftas Bucales
  • Agotamiento
  • Ajo
  • Alcachofa
  • Alergias
    • Ver también

      • Rinitis Alérgica
      • Rinoconjuntivitis
      • Asma Alérgica
      • Conjuntivitis Alérgica
      • Dermatitis Alérgica
    • Descripción

      Es una respuesta de su sistema inmunológico hacia algo que no molesta a la mayoría de otras personas. Por ejemplo, algunas de las sustancias que causan estas reacciones son el polen, ácaros de polvo, esporas de moho, pelo de animales, algunos alimentos, picaduras de insectos y los fármacos. (Biblioteca Nacional de Medicina).

      Las sustancias capaces de provocar una reacción alérgica se conocen como sustancias alergénicas o, simplemente, alergenos.

      Es en el sistema inmunitario, o sistema defensivo del organismo humano, en el que está encuadrada la alergia. Dicho sistema está constituido por un conjunto de células que encontramos tanto circulando por la sangre como formando parte de distintos órganos. Su misión es fundamental: reconocer la entrada en nuestro cuerpo de elementos extraños y organizar la defensa frente a ellos. Esto se conoce como respuesta inmunitaria. Gracias a ella nuestro sistema inmunitario reconoce las bacterias o virus, agentes ajenos a nuestro organismo, como causantes de la infección. Si no fuera así, cualquier infección de las que sufrimos a lo largo de nuestra vida (una gripe o un resfriado) podría tener consecuencias fatales al no encontrar resistencia a su progresión.

      Como se ve, la respuesta inmunitaria es de gran importancia aunque, en ocasiones, es causa de serios problemas:

      • En los transplantes de órganos (riñón, corazón, pulmón...) nuestras defensas inmunitarias identifican el nuevo órgano implantado como extraño e intentan combatirlo, produciéndose el rechazo si no se administran medicamentos para disminuir esta respuesta (los llamados inmunodepresores).
      • En ocasiones el sistema inmunitario confunde componentes de nuestro cuerpo con elementos extraños e inicia una reacción contra ellos dando lugar a las llamadasenfermedades autoinmunes (muchos procesos reumáticos tienen este origen).
      • A veces se produce una respuesta inmunitaria ante la presencia de sustancias inocuas para el organismo, que habitualmente son toleradas por éste. Esta reacción exagerada se llama alergia, y las sustancias que la desencadenan son alérgenos.

    • Causas Más Frecuentes

      • Los posibles alergenos son muy numerosos y pueden ponerse en contacto con nosotros a través de diversos medios:

        • El aire que respiramos: pólenes de plantas, polvo de la casa, hongos, pelo de animales...
        • Los alimentos: pescados, huevos, frutos secos,...
        • Medicamentos: penicilina, aspirina, ...
        • Picaduras de insectos, mordeduras, ...
        • Contacto con la piel: cosméticos, productos industriales, ...
        • Los ácaros del polvo doméstico (Dermatophagoides pt., Lepidoglyphus dt,etc.)
        • Pólenes (gramíneas, olivo, parietaria, abedul, etc.)
        • Epitelios, pelos, plumas y otros productos animales (gato, perro)
        • Hongos y sus esporas (mohos).
        • Polvos de granos y habas.

        Todos estamos expuestos a muchas de estas sustancias y, sin embargo, la mayoría de nosotros convivimos con ellas sin problemas: podemos comer cacahuetes y huevos, podemos ser tratados con penicilina si lo necesitamos... La reacción inmune que nuestro organismo produce frente a estas sustancias es de baja intensidad y no la percibimos.

        Por el contrario, la persona alérgica a una sustancia desencadenará una respuesta exagerada cada vez que entre en contacto con ella. Para que tenga lugar esta reacción alérgica son suficientes cantidades ínfimas del alérgeno. En definitiva, la causa de una alergia no debe atribuirse a una sustancia en concreto, sino al individuo, que está predispuesto genéticamente a desarrollar una respuesta exagerada tras el contacto repetido con las materias potencialmente capaces de inducir una reacción defensiva en el organismo.

        Más del 15% de la población es alérgica a alguna sustancia. Afortunadamente la mayoría de las reacciones alérgicas tienen escasa importancia y no ocasionan grandes molestias. Sin embargo, en ocasiones pueden ser extraordinariamente graves y precisar de intervención médica urgente.

        Puesto que el sistema inmunitario se encuentra ampliamente distribuido en nuestro organismo, no es de extrañar que las reacciones alérgicas sean capaces de desencadenar trastornos muy diversos, según el lugar donde se produzca la reacción:

        • Aparato digestivo: diarreas, dolor abdominal.
        • Ojos: conjuntivitis (enrojecimiento y picor).
        • Nariz: rinitis (picor y secreción de moco acuoso).
        • Piel: urticarias (habones y picor) o eccemas.
        • Pulmón: asma (obstrucción de los bronquios).
    • Cuidados Especiales

      • Evitar entrar en contacto con el alérgeno.
      • En el hogar, para los alérgicos, lo ideal es encender el extractor/ventilador al ducharse o al cocinar para eliminar el exceso de humedad y los olores. También es importante limpiar las alfombras con una aspiradora que tenga filtro HEPA para reducir los ácaros del polvo y pelos de las mascotas. Fregar bien el suelo con productos ecológicos también es una buena idea, aconseja la Dra. Rachel Miller, del Hospital Infantil Morgan Stanley. 
      • Los alérgicos con problemas respiratorios deben evitar el uso de lejía en sus rutinas de limpieza y desinfección. 

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

    • Remedios Naturales Que Podrían Mejorar Los Síntomas

      • TE DE BUTTERBUR

        Es una planta que crece cerca del agua y en las ciénagas, también llamada petasis. Es común en Asia, América del Norte y Europa. La medicina tradicional china la utiliza desde siempre para aliviar los dolores de cabeza y reducir la inflamación, y ahora también se encontró que en forma de té o extractos naturales, alivia las alergias. Tomar un extracto de butterbur de 8 mg disminuye la inflamación y los síntomas nasales en pacientes con rinitis alérgica (fiebre del heno) y la evidencia sugiere que puede ser tan eficaz como los fármacos comunes para la alergia (Zyrtec o Allegra) informa Natural Standard. Se puede beber un té con sus hojas y actuará bloqueando la acción de las sustancias que inflaman. (Ref. HolaDoctor, Inc. 900 Old Roswell Lakes Parkway, Suite 230 Roswell, GA 30076). 

      • EUCALIPTO

        Es famoso por su gran poder expectorante y descongestivo. En toda América es común que las personas hiervan e inhalen sus hojas para aliviar sus alergias y resfriados. También se fabrica un aceite concentrado, que se puede verter sobre el pecho y masajear, esto ayuda a despejar las vías respiratorias. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, tiene efectos mucolíticos y descongestivos.

      • VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

        Se prepara mediante la fermentación de manzanas con levaduras y azúcar. Ayuda a aflojar la mucosidad del cuerpo, lo que produce alivio respiratorio. Según Natural Standard, se utiliza comúnmente para el dolor de garganta, sinusitis y resfriados. Pero cuidado, se deben tomar 2 cucharadas de vinagre de sidra en 1 taza de agua 3 veces al día, y evitar los excesos.

      • CUIDADO CON LOS FÁRMACOS

        Los medicamentos para las alergias, que van desde los antihistamínicos a los descongestivos, ayudan a eliminar el moco y los síntomas. Según la Fundación de Asma y Alergias (AAFA) los antihistamínicos pueden aliviar hasta el 80% de los síntomas, pero rara vez todos ellos, y pueden provocar somnolencia. Y los descongestivos pueden causar dolores de cabeza, insomnio y taquicardia.

      • ORTIGA o NETTLE LEAF

        El uso de la raíz de esta planta se remonta a la época medieval, y ahora las hojas se utilizan para preparar té, o se consiguen concentrados en cápsulas que alivian las alergias. "Una infusión de ortiga bloquearía el efecto de la histamina, aliviando y controlando los síntomas", explica la Dra. Serron Wilkie, naturópata del Colegio Nacional de Medicina Alternativa.

      • PROBIÓTICOS

        Según explica la Dra. Elizabet Furrie, del Hospital Ninewells, en Inglaterra: "Las reacciones alérgicas se deben a un desbalance en el sistema inmunológico, sin embargo, una cantidad adecuada de microorganismos probióticos en el intestino, ayudaría a regular este sistema, reduciendo la severidad y frecuencia de las alergias".

      • IRRIGACIONES NASALES DE AGUA CON SAL y BICARBONATO

        Mezcla media cucharadita de sal y media de bicarbonato de sodio en media taza de agua tibia, vierte 2 ó 3 gotas en cada fosa nasal y deja que escurran. Según la Dra. Mary Hardy, del Centro Médico Cedars Sinai, "Irrigar la nariz con una solución salina ayuda a suavizar la mucosa y a limpiar el polen o polvo causante de la reacción alérgica, y alivia los estornudos y el flujo nasal".

      • DUCHA CALIENTE

        Además de los beneficios descongestivos del vapor, que ayudan a destapar temporalmente las fosas nasales, ayuda a eliminar restos causantes de alergias. La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología recomienda tomar una ducha una vez que llegas a casa para deshacerte de todo el resto de polen que viene contigo después de estar al aire libre.

      • PROPÓLEO

        Algunos estudios han demostrado que el propóleo de abeja reduce el efecto de las alergias estacionales, ya que funciona como un eficaz antihistamínico.

        Sus propiedades antibacterianas son también importantes a la hora de tratar la rinitis alérgica, así como los estornudos constantes por las histaminas; además, combate el resfriado común y la garganta dolorida.  

        La dosis  recomendada de propóleo en humanos para uso oral es 5 mg. por kg. de peso al día. Por ejemplo, si el paciente pesa,  75 kg., se le puede administrar  una dosis de 375 mg. de propóleo, al día.  

        Alergia al propóleo.

        Un pequeño porcentaje de la población es alérgica al propóleo y quizá a otros  productos apícolas: polen, jalea real, apitoxina (veneno de abeja).

        Las reacciones alérgicas al propóleo, surgen por lo general, en personas que son alérgicas a las picaduras de abejas, así como en personas que ya padecen  algún tipo de problema alérgico (asma bronquial, eccema, diabetes, urticaria, etc.).
        También se puede dar el caso, de reacciones alérgicas dependiendo del tipo de planta de donde las abejas han recogido el propóleo, siendo ésta una reacción alérgica, más por la planta original que debida al propio producto.

        Como siempre recomendamos: Ante cualquier duda, consulte antes con un facultativo médico. 

      • POLEN DE ABEJAS

        Se le considera uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza repleto de vitaminas, minerales, enzimas vivas y proteínas. También tiene propiedades similares a los antibióticos y puede ayudar a prevenir enfermedades infecciosas. Además de sus muchas propiedades, también es útil en la lucha contra las alergias estacionales.  ¿Cómo tomarlo? Puede espolvorearse sobre un yogur o tomarse solo. 1/4 de cucharada o una cucharilla de café al día es suficiente. 

      • TÉ DE MENTA CON MIEL

        Así sumas dos poderosos remedios caseros. La miel posee partículas de polen y al consumirla te estás exponiendo a pequeñas dosis del alérgeno, así tu cuerpo se acostumbra y deja de tomarlo como una amenaza. Y la menta contiene una sustancia que bloquea la producción de histamina, aliviando las molestias de la alergia, según el Dr. Evan Fleischmann, de la Asociación Americana de Médicos Naturópatas.

      • ACEITES ESENCIALES DE LAVANDA, MENTA y LIMÓN

        Estos tres aceites esenciales, especialmente cuando combinados, tienen propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. Hay dos tipos de aceites esenciales: los de uso externo exclusivamente y los aptos para uso interno. 
        En caso de alergias estacionales el uso externo e interno de estos aceites podría resultar beneficioso. En el caso de uso externo se deben aplicar en la parte de atrás del cuello y en la planta de los pies 3 veces al día. En el caso de uso interno, 3 gotas de cada aceite en un zumo de fruta o un batido de vegetales. SOLO SON APTOS PARA USO INTERNO LOS ACEITES ESENCIALES DE GRADO TERAPÉUITICO i.e. Young Living, Doterra. 

      • CUIDADO CON EL AIRE QUE RESPIRAS

        Los expertos aconsejan a los alérgicos vigilar sus momentos al aire libre. Además, deben mantener las ventanas y las puertas de la casa cerradas y usar el aire acondicionado, que seca el aire. También deben mantener cerradas las ventanas del automóvil, aconseja el Dr. Richard Waguespack, profesor clínico de la división de otorrinolaringología de la universidad de Alabama, en Birmingham.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

  • Alfalfa
  • Aliento
  • Aloe Vera
  • Anemia
  • Angustia
  • Anorexia
  • Ansiedad
  • Antiácidos
  • Antibióticos
  • Antisépticos
  • Apetito
  • Apnea
  • Ardor de Estómago
    • Otros Nombres

      • Pirosis
      • Reflujo de ácidos
      • Reflujo gástrico
      • GERD
      • Acidez de estómago
      • Acidez gástrica
      • Ardor de estómago
    • Descripción

      La acidez de estomago es una sensación de quemazón que a veces es dolorosa. Puede aparecer a nivel del esternón o más arriba en la garganta o abajo en propio estómago, suele extenderse en todo este espacio desde el cuello hasta el abdomen.

    • Causas Más Frecuentes

      • La causa de esta acidez es la presencia de las secreciones del estómago (muy ácidas) hacia otras partes del sistema digestivo, esófago, que no están preparadas para soportar ese nivel de acidez, por ello da una sensación de quemazón ó irritación.
        Puede ser porque los ácidos normales pasen del estómago al esófago, o bien porque hay un exceso de ácidos en el estómago.
      • Reflujo gastroesofágico.
      • Contracción ó espasmo esofágico.
      • Hernia de hiato.
      • Medicamentos acidificantes o irritativos de la mucosa gástrica como la aspirina o los antinflamatorios no esteroideos. No interrumpa NUNCA su tratamiento sin consultar antes con su facultativo médico.
    • Cuidados Especiales

      • En la dieta se deben evitar alimentos que puedan estimular la secreción de ácidos del estómago como el café, el alcohol, el tabaco, comidas grasas, y comidas copiosas.
      • Para evitar el reflujo es bueno no acostarse o tumbarse con alimentos en el estómago.
      • Se recomienda no comer 2 ó 3 horas antes de acostarse y evitar las prendas de vestir ajustadas.
      • La cabecera de la cama se debe levantar unos 10 a 12 cm. También se debe bajar de peso si es necesario.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

    • Cuándo Debe Consultar A Su Médico

      Cuando la acidez se acompañe de vómitos sobre todo si son de color sangre o negro tipo posos de café. Si hay heces o diarrea de color negro. En esto caso puede ser grave y se debe consultar cuanto antes.

      Si la acidez es frecuente o prolongada o hay una pérdida de peso, se debe consultar al médico pero sin urgencia.

      Cuando se asocia a dificultad para tragar ó deglutir los alimentos, se debe consultar con cierta inmediatez.

    • Exploraciones Que Le Puede Realizar Su Médico

      Para hacer un estudio de las causas de la acidez su médico puede realizar una historia clínica y luego solicitar unas pruebas complementarias como son:

      • Estudio radiológico gastrointestinal con un tránsito con contraste de bario.
      • Gastroscopia.
      • Estudio de Helicobacter pilory en sangre o en aliento.
    • Remedios Naturales Que Podrían Mejorar Los Síntomas

      • MANZANILLA

        Es una buena ayuda ya que mejora la digestión y mejora la relajación. Al facilitar la digestión disminuye el riesgo al reflujo y el ardor de estómago. También ayuda a neutralizar el PH ácido del estómago.

      • REGALIZ

        De conocido uso en problemas gástricos, como puede ser las úlceras.

        El regaliz tiene propiedades calmantes del estómago aunque con precaución ya que tiene capacidad de subir la tensión arterial y retención de líquidos.

        El regaliz que no contiene el ácido glicirrético no tienen este efecto secundario. Por lo que es el recomendable este tipo de regaliz que es el masticable.

      • ALOE VERA

        El aloe principalmente se usa para irritaciones y quemaduras, podría ser igualmente efectivo para disminuir las irritaciones del estómago y esófago.

        Concretamente el zumo de Aloe Vera reduce la inflamación. Para ello es recomendable beber de medio a un cuarto vaso, 20 minutos antes de las comidas. Aunque hay que vigilar ya que este zumo tiene también propiedades laxantes.

        Es preferible no tomar directamente de la planta sino en preparados especialmente elaborados para su uso oral y evitar de este modo contaminaciones por el látex.

      • BICARBONATO DE SODIO

        Un producto de siempre, que se ha ido olvidando pero es uno de los remedios antiácidos más efectivos. Tomando una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua. Hay que evitar la efervescencia que puede provocar el bicarbonato al añadirlo en el agua o esperar a que se elimine este gas.

      • OLMO AMERICANO O RESBALADIZO, SLIPPERY ELM

        También conocido como Olmo rojo, tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes, estas propiedades ayuda a calmar el ardor de estómago.

        Contiene un mucílago que tiene la capacidad de espesar la capa mucosa de la pared del estómago.

        La dosis recomendada es de dos cucharadas en agua después de las comidas y al acostarse.

      • MALVAVISCO

        Al igual que el olmo americano, el malvavisco contiene mucílago que protege la pared del esófago. Se recomienda tomarlo en infusión. Añadiendo una cucharadita de la raíz seca en agua hirviendo, mantener tapado durante 10 minutos. Se puede tomar hasta tres veces al día.

        Este producto puede reducir el azúcar sanguíneo por lo que hay que controlar su uso si se es diabético y se están tomando fármacos para reducir los niveles de azúcar.

      • JENGIBRE

        El jengibre fresco es uno de los remedios más antiguos tomados en la acidez de estómago, igualmente en las nauseas. Puede añadirse en alimentos, tomarlo crudo o en forma de infusión.

      • PLÁTANOS

        El plátano actúa como antiácido natural del cuerpo, tanto fresco como seco.

      • CHICLES NATURALES

        Los chicles al mascarlos puede hacer disminuir la acidez de estómago ya que esta acción hacesegregar más saliva. Esta actúa como protector natural del esófago al recubrir el mismo.

        Preferentemente que no contengan azúcar. Los edulcorados con xilitol son los preferibles.

      Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.

  • Arnica
  • Ashwagandha
  • Astaxantina
  • Astrágalo
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    Atosan de Bonusan es un complemento nutricional que alivia el malestar de garganta y despeja las vías respiratorias.Este jarabe tradicional de Bonusan a base de hierbas, contiene algunas de las mejores hierbas para aliviar la garganta y apoyar unas vias respiratorias despejadas.

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    El DHA pertenece a las serie de ácidos grasos esenciales Omega-3. Presenta efectos beneficiosos para la salud cardiovascular, procesos inflamatorios, retención de líquidos y síntomas alérgicos, pero sobre todo destaca por ser un nutriente crucial en el desarrollo del sistema nervioso central.

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    DPLA 500 mg de Solgar es producto a base DL-Fenilalanina que tiene la capacidad única de bloquear ciertas enzimas (la encefalinasa) en el sistema nervioso central. Facilita la gestión del dolor y el equilibrio de los estados de ánimo.

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    Nodacil Gel de Novadiet es una combinación de sales minerales de magnesio y de calcio que neutralizan el ácido en el estómago favoreciendo una digestión fisiológica y evitando el ardor de estómago.

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    Los aceites de pescados son ricos en Ácidos Grasos Omega-3, esenciales, porque el organismo no puede sintetizarlos, y de gran relevancia para múltiples procesos en el organismo.

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    Omega 3 For Kids de Lamberts es un masticable de Omega 3 con agradable sabor a frutos del bosque. Al masticar la cápsula blanda se libera un delicioso sabor a grosella y aporta ácidos grasos omega 3 junto con las importantes vitaminas A, C, D y E.

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    Es un compuesto de Aceite de Hígado de Bacalao con EPA, DHA y Vitaminas A y D. Un coctail de vitaminas y nutrientes que facilitan el desarrollo diario de nuestras actividades, a la vez que contribuye a una mejora de nuestro sistema inmunológico gracias a las propiedades y vitaminas que aporta.

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    Tonalin® CLA de Solgar es el complemento perfecto que tu cuerpo necesita para estos momentos en los que parece más difícil mejorar la línea. Con sus activos principales, Tonalin CLA y Ácido Linoleico, poco a poco estarás más cerca de verte mejor.

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    Vitamina D3 2200 UI (55 μg) de Solgar te ayuda en la absorción del calcio y fomenta la formación y mantenimiento de unos huesos sanos. La principal función biológica de la Vitamina D es mantener los niveles normales de calcio y fósforo en la sangre.

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